Солевой раствор для промывания носа

В определенные моменты жизни важно знать, как правильно промывать нос солевым раствором. Иногда простое средство способно творить чудеса. Хорошая и, главное, своевременная очистка носа позволит сэкономить значительную часть денег на дорогостоящих лекарствах. Поэтому в арсенале у каждого человека должен быть эффективный метод, проверенный поколениями предков.

То, что нужно знать о соляном растворе

Важные правила использования

  • Необходимо обеспечить нужную температуру жидкости. Если раствор будет холоднее, то ощущения будут из неприятных. А когда соленая вода будет горячее, станет больно. Следует понимать, что слишком горячая жидкость может нанести ущерб нежной слизистой носа. Перед тем, как промывать нос солевым раствором, желательно удостовериться в его температуре.

  • Максимально освободить пазухи носа. Необходимо, чтобы раствор попал на слизистые и начал действовать. Поэтому вначале хотя бы частично облегчается нос, а затем внутрь заливается соленая жидкость. Потом опять освобождаются пазухи и повторяется процедура с начала.

  • Процедура проводится минимум за 30 минут до выхода из дома. Важно максимально прочистить носовые пазухи, чтобы свободно дышать на улице. Если не будет происходить природная фильтрация загрязненного воздуха через нос, то ослабленный организм скорее откроет путь для любой болезни.

  • Промывание носа желательно сделать за час до сна. Примерно 5-10 мнут будет вытекать лишняя жидкость. Потом, возможно, понадобится повторение процедуры. Так что следует заранее завершить очистку носа от всего лишнего. Тогда сон наступит быстро.

Приготовление

Существует несколько рекомендаций по поводу приготовления соляного раствора в домашних условиях. Чаще всего предлагают использовать морскую соль. Если нет возможности купить такую, берут обычную поваренную и дополняют ее 2 каплями йода. Все же стоит учитывать, что раствор преимущественно готовится в стакане, поэтому 2 капли йода в нем — это слишком много. В данной ситуации есть 2 выхода:

  1. Отказаться от добавления йода вообще. Даже обычный гипертонический раствор обычной соли в воде благотворно очистит носовые проходы.

  2. Взять емкость побольше. На литр воды добавить 1-2 капли йода и 1,5 ч.л. соли.

Если для процедуры требуется только стакан жидкости, можно растворить 0,5 ч.л. морской соли в воде.

Еще одно решение: купить в аптеке физраствор и промывать нос им. Либо добавить в теплую воду не только соль, но и щепотку соли.

Как промыть нос

  1. Берете спринцовку (в народе — «груша»), дезинфицируете изнутри кипятком.
  2. Наполняете емкость приготовленным соляным раствором.
  3. Над ванной либо умывальником располагаетесь таким образом, чтобы голова наклонилась на 90°C.
  4. В одну ноздрю вставляете кончик груши.
  5. Вода вводится постепенно, в малых количествах. Одновременно с этим открытым ртом произносите звук «и-и-и».
  6. Даете возможность раствору спокойно выливаться через нос, носоглотку и даже вытекать изо рта.
  7. Проделываете все последовательно с другой ноздрей.
  8. Тщательно высмаркиваетесь.
  9. При необходимости (когда носовые проходы еще не полностью освобождены), повторяете все заново.

Важно!

Предложенная выше инструкция рассчитана на взрослого человека.

Перед узнаванием информации о том, как правильно промывать нос ребенку, следует все же спросить совета у педиатра. В некоторых случаях процедура может находиться в списке противопоказаний. Слишком велик риск попадания жидкости в евстахиеву трубу, что при определенных обстоятельствах приводит к началу воспалительного процесса. По этой причине детям назначают закапывать лекарственные препараты по 1-3 капли, а все процедуры по промыванию носа проводить исключительно в условиях поликлиники или больницы.

Если взрослый организм спокойно переносит различные эксперименты народной медицины, то детские силы в этом плане весьма ограничены... Так что стоит довериться именно специалистам, а не действовать самостоятельно.

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий