Изжога чем избавиться

Изжога – это неприятное жжение за грудной клеткой. Это не заболевание. Тем не менее, ощущение крайне неприятное. И появиться оно может в самый неподходящий момент.Как избавиться от изжоги в домашних условиях? Почему она появляется?

Изжога: причины и факторы риска

Жжение появляется, когда некоторое количество желудочного сока выплескивается в пищевод. Это происходит по причине ослабления сфинктера, особенного клапана между этими двумя органами системы пищеварения.

Все прекрасно понимают, что лучше состояние предупредить, чем впоследствии его лечить. Поэтому важно разобраться, почему сфинктер перестает выполнять свои задачи.

Причины:

  • переедание (чрезмерное количество пищи приводит к растяжению желудка – сфинктер открывается);

  • употребление несвежих продуктов (дискомфорт в желудке расслабляет клапан);

  • заболевания желудка (часто изжога сопровождает гастриты и язвы);

  • ожирение (у людей с лишним весом желудок растянут, их все время преследует чувство голода, а сфинктер часто открывается, чтобы в определенный момент принять еду);

  • прием пищи перед сном (еда не успела переработаться и давит на клапан; по этой же причине после плотного обеда нельзя ложиться);

  • занятия спортом сразу после еды (физическая нагрузка мешает полному желудку выполнять свою работу);

  • тесная одежда (она давит на желудок снаружи, не позволяя ему увеличиться в пределах нормы после еды).

И все же чувство жжения может появиться у каждого. Что делать? Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Изжога: лечение в домашних условиях

Внезапно появившееся, неприятное жжение в области грудины может выбить человека из колеи. Если изжога беспокоит несколько раз в неделю, преследует постоянно, то уже носишь с собой какие-то лекарственные препараты. А если ощущение появилось неожиданно, оно для нас редко (к счастью)?.. Дома мы не держим фармакологических средств для подобного случая… Как поступить? Итак, появилась изжога: что делать в домашних условиях?

  1. Несколько минут жевать зернышки ячменя или риса. Но не проглатывать.

  2. Принять столовую ложку оливкового или подсолнечного масла.

  3. Выпить стакан теплого молока или щелочной минеральной воды без газов.

  4. Растворить в стакане теплой воды чайную ложку соды и выпить. Но! Пользоваться этим средством только в случае крайней необходимости (ничего другого под рукой нет).

  5. Съесть сырую морковку или небольшое яблоко.

  6. Выпить стакан свежего сока из сырого картофеля или капусты.

  7. Погрызть сырые семечки подсолнуха, миндаль или сухой горох.

  8. Растворить в теплом молоке (50 миллилитров) пять таблеток активированного угля. Выпить залпом. Но! Не увлекаться молоком, так как этот продукт может усиливать изжогу.

  9. Подержите во рту несколько крупинок поваренной соли и сглотните.

  10. Скушайте горсть свежей черники.

  11. Съешьте небольшой пучок зеленок лука и две-три веточки ревеня.

Если изжога беспокоит постоянно, а таблетки уже надоело пить, воспользуйтесь следующими советами:

  1. Каждый день кушайте гречневую крупу.

  2. Три раза в день принимайте по столовой ложке травяного отвара (по четыре части зверобоя и подорожника плюс одну часть цветков ромашки; все это заливают кипятком и настаивают два часа).

  3. Выпивайте натощак стакан теплой негазированной воды.

  4. Можно приготовить лекарственное средство из порошка сушеных корней сельдерея. На стакан кипятка – столовая ложка. Полчаса настаивать. Пить в течение дня.

  5. Такое же средство готовят из сушеной полыни. Только настаивают ее два часа и принимают по полстакана два раза в день перед едой.

  6. Приготовьте отвары из тысячелистника и мяты или ромашки и укропа. Их принимают по полстакана за минут двадцать до еды. Продолжительность лечения – не менее месяца. Изжога уйдет раньше, но не прекращайте прием.

  7. Принимайте после еды чайную ложку семян фенхеля.

  8. Потолките скорлупу вареных куриных яиц. Съедайте по пол чайной ложки порошка три раза в день.

Рецептов много. Чтобы найти свой, нужно попробовать.

Изжога и беременность

В интересном положении изжога встречается часто. Даже у тех женщин, которые до беременности не имели о ней представления. Это связано с увеличением матки и ее давлением на органы брюшной полости. Другая причина неприятного жжения во время беременности – повышение уровня прогестерона. Гормон расслабляет мышечные волокна внутренних органов.

Если появилась изжога при беременности, что делать?

Главный принцип лечения – не навреди себе и ребенку. Поэтому лекарственные препараты покупать нужно только с разрешения врача. То же требование относится и к травам. Самостоятельно беременная женщина может себе позволить только абсолютно безопасные способы лечения. Это теплая или щелочная вода, сок сырого картофеля, морковь и яблоки, рис, ячмень, растительное масло и т.п.

Лечитесь правильно и безопасно!

загрузка...
загрузка...
загрузка...
загрузка...
Добавить комментарий